Ce cours est un mélange de nage et d’Aquaform, mêlant travail cardio et renforcement musculaire grâce aux palmes, le tout en musique et dans la bonne humeur. Chaque nageur peut adapter la séance à ses possibilités physiques du moment.
Public visé : Nageurs de plus de 18 ans
Pré requis : Savoir nager
Objectifs : Renforcement musculaire CAF (Cuisses Abdos Fessiers) et travail cardio
Conditions :
1 à 2 séances d’1h par semaine, au choix de l’adhérent
1 éducateur diplômé d’Etat pour 24 nageurs
Attention ! Chaque adhérent doit avoir son matériel (mini palmes fortement recommandées). La cohésion du groupe est assurée par des temps forts dans et hors piscine : aquapéro, restaurant, aqualantha, …
Toutes les séances de natation ont lieu à la piscine du Pinsan à Eysines
Les activités se déroulent de septembre à juin
Toutes les activités du club EA+ sont couvertes par la FFN, la licence est par conséquent délivrée à tous
Tous les cours de natation sont assurés par des éducateurs diplômés d’Etat
Horaires
Lundi
20h45 – 21h45
Activités de bien être pour les Adultes
Mardi
20h30 – 21h30
Activités de bien être pour les Adultes
Tarifs
Tarif annuel
280€
Paiement en 3x
Tarif annuel résident
260€
Paiement en 3x
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